Return

El return, és un salt que consisteix en passar d'un mur a un altre obstacle. Aquest truc s'acostuma a realtizar seguidament de fer una braçada a un mur, a continuació has d'implusar-te amb un peu i fer un gir de 180º per arribar de cara a l'altre obstacle.

 

Resultado de imagen de return parkour

Braçada

La braçada, anomenat "brazos" en castellà, consisteix en saltar cap a un mur i agafar-nos de la part d'adalt d'aquest. La sola de les sabates ha d'estar en contacte amb la pared, perquè, en cas de que no ho fem correcte, els nostres genolls impactarien amb la pared.

Resultado de imagen de brazo parkour

Salt de longitud

El salt de longitud, també anomenat "longi" pels professionals, consisteix en saltar en moviment la màxima distància possible. És a dir, per realitzar aquest salt em d'agafar impuls i còrrer a la màxima velocitat possible. Quan estiguem a la distància apropiada per realitzar el salt de longuitud entre dos obstacles hem de saltar amb un cama i caure amb els peus junts a l'altre obstacle. 

 

 

Com a curiositat, els professionals salten de 12-20 peus de llargada!surprised

 

El lladre

El lladre és un salt que es realitza per superar obstacles. Aquest salt consisteix en colocar un braç al obstacle i pasar els peus en diagonal. Un cop els peus han superat l'obstacle coloquem l'altre braç al obstacles i, seguidament, haurem superat l'obstacle.

 

Resultado de imagen de el ladron parkour

 

 

Salt de precisió

El salt de precisió, també anomenat "preci" pels professionals del parkour. Consisteix en saltar amb els peus junts, aconseguint arribar a l'objestacle seleccionat abans de realitzar el salt. La gent acostuma a saltar de 6-8 peus de llargada. En canvi, els professionals salten de 10-15 peus de llargada.

Resultado de imagen de salto de precision

GTranslate

enafsqarhyazeubebgcazh-CNzh-TWhrcsdanlettlfifrglkadeelhtiwhihuisidgaitjakolvltmkmsmtnofaplptrorusrskslesswsvthtrukurvicyyi